170720-因为看了某综艺说鸭肉是很好的脂肪不会胖还会帮助分解脂肪到市场特地买回鸭肉来做“你知道我今天为什么特地买鸭子吗”“不知道”“因为我在.看到里面说鸭肉很好不会胖还能帮助减肥”“怎么可能鸭肉会胖”“不会节目里不是这么说的”“那你看减肥的人谁吃鸭肉了吗”“.有啊你看那些沙拉里不都有鸭胸吗”“那只是部分”“那你们说鸡鸡不也是鸡胸嘛也是一样的啊”“反正我最喜欢吃我妈做的啤酒鸭了我可以吃好多好多好多好多今日食谱:🍱
饭：黑芝麻米饭🍚
菜：啤酒焖鸭 辣椒腊干炒肉
水果：西瓜🍉
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